Греко-римская борьба
Дата открытия отделения:Классификация МОК:Возраст обучающихся:
1989 годолимпийский вид спортаот 12 лет
Гре́ко-ри́мская борьба́ (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX в.
Тренерский состав
БУРДАСТЫХ ВЛАДИМИР АЛЕКСАНДРОВИЧТренер-преподаватель
КУТЧЕР ВЛАДИМИР ВОЛОТКОВИЧТренер-преподаватель«Мастер спорта», «Заслуженный тренер России»
ГОЛОВИЗИН ТАРАС ВИКТОРОВИЧТренер-преподаватель
ВАСИЛЬЕВ ВИТАЛИЙ ВАДИМОВИЧТренер-преподаватель
СИНГУР КОНСТАНТИН НИКОЛАЕВИЧТренер-преподаватель«Мастер спорта России»
ЛИМОНОВ ЮРИЙ РОМАНОВИЧТренер-преподаватель«Мастер спорта России»
Программа обучения
1. Цели программы
- Физическое развитие и воспитание у обучающихся силы, выносливости, координации.
- Освоение технических и тактических приёмов греко-римской борьбы.
- Формирование у обучающихся базовых и углублённых навыков самоорганизации, дисциплины и спортивной этики.
- Подготовка спортсменов к участию в соревнованиях муниципального, краевого и всероссийского уровней.
2. Основные задачи
- Освоение техники стойки, захватов, бросков, удержаний, переворотов.
- Изучение правил соревнований по греко-римской борьбе.
- Участие в контрольных и официальных соревнованиях.
- Сдача спортивных нормативов и выполнение разрядов.
| Этап | Возраст | Продолжительность | Цель этапа |
|---|---|---|---|
| Начальная подготовка | 10–12 лет | 1–2 года | Введение в борьбу, развитие ОФП, базовая техника |
| Тренировочный этап (учебно-тренировочный) | 12–15 лет | 3–5 лет | Совершенствование техники, участие в соревнованиях |
| Спортивное совершенствование | от 15 лет | до 5 лет | Высокий уровень подготовки, выполнение КМС и выше |
| Этап высшего спортивного мастерства (по индивидуальному плану) | от 18 лет | индивидуально | Подготовка к соревнованиям высокого уровня |
4. Формы занятий
- Групповые и индивидуальные тренировки
- Учебно-тренировочные сборы
- Участие в соревнованиях
- Теоретические занятия (анализ поединков, правила, стратегия)
5. Результаты обучения
- Владение основными техническими приёмами.
- Участие в соревнованиях различного уровня.
- Повышение спортивных разрядов.
- Достижение уровня КМС и МС.
Антидопинг: важные факты и основные моменты (брошюра)
